-- SERVICIOS

Un acompañamiento pensado
para lo que realmente necesitas.

01

Psicoterapia Individual

Proceso terapéutico online, integrativo y personalizado.

Trabajamos tus patrones emocionales, vínculos y formas de resolver conflictos.

02

Sesión de Claridad y

Dirección

Una Sesión puntual para entender qué te está pasando y tener un mapa claro hacia dónde ir. Ideal si estás en un momento de transición o duda.

➡ Para más información escríbeme a

cris@crisbernal.com

03

Programa "Aliada"

Para mujeres que saben lo que quieren, pero algo siempre las frena antes de empezar. Aquí das tus primeros pasos hacia ese camino.

Programa Online grupal.

➡ Próximamente 2027

Hola me presento,

Soy Cristhina Bernal

Psicóloga - Psicoterapeuta

Con más de 8 años de experiencia, mi práctica psicoterapéutica se basa en un enfoque biopsicosocial, integrando mente, cuerpo y entorno.

Trabajo desde la neurociencia, el apego, la compasión, el mindfulness y el acompañamiento en duelo.

Además de la atención psicoterapéutica, soy facilitadora de talleres de mindfulness, equilibrio y emocional.

Superviso mi práctica junto a profesionales de Latinoamérica y Europa, garantizando un acompañamiento ético y actualizado.

Empieza tu camino conmigo →

-- Lo que dicen

Voces de personas que

ya dieron el paso.

"Nunca había entendido tan bien por qué reacciono como reacciono. Cris tiene una forma de acompañar que te hace sentir vista sin juzgarte".

— Daniela, 34 años

"Empecé siendo muy escéptica. Ahora no me imagino no haber iniciado este proceso. Cambió la relación que tengo conmigo misma"

— Sofía, 29 años

"Desde la primera sesión supe que tomé una excelente decisión. Me he sentido segura y escuchada sin esa voz que juzga tu sentir. Si miro hacia atrás noto el cambio en mí, en mi mente que vivía amenazada todo el tiempo."

— Mari, 36 años

"Invierte en psicoterapia así tengas dudas. No hay momento perfecto. Descubrirás patrones que repetías sin ser consciente. Y lo más importante: te conocerás. Tus amigos pueden darte consejos, pero nada se compara al acompañamiento de un profesional."

— Pilar, 34 años

"Gracias a su mano y voz amable aprendí a amarme y aceptarme. La pregunta que me marcó: ¿merezco eso? La respuesta que me enseñó Cris: lo que haga es el mejor acto de amor que puedo regalarme a mí misma."

— Karin, 40 años

"Me gustó tu manera de transmitir las ideas, en un lenguaje contemporáneo y adaptado a la vida hoy. Entendí que podía identificar mis sentimientos y navegar con ellos para resolver los problemas con una visión diferente."

— JP, 33 años

"Antes me sentía a mil por hora y aún así no tenía rumbo. Ahora puedo escuchar mi voz interior, converso conmigo misma, siento una tranquilidad que me impulsa a seguir disfrutando de la vida."

— Maria, 31 años

"Me gustó tu manera de transmitir las ideas, en un lenguaje contemporáneo y adaptado a la vida hoy. Entendí que podía identificar mis sentimientos y navegar con ellos para resolver los problemas con una visión diferente."

— Catherin, 27 años

"Las sesiones me han ayudado a tomar acción respecto de las situaciones que no me permitían crecer profesionalmente, a retarme y superar dichos retos."

— Carlos, 34 años

"Desde que tomé las sesiones, he notado varios cambios de los cuales me siento orgullosa: aprender a poner límites, tomar acción en lugar de preocuparme, e incrementar mi amor propio."

— Tati, 36 años

Cristhina Bernal